L’avena ha una notevole azione detergente, assorbe le impurità ed esfolia delicatamente rispettando le funzioni epidermiche. Infatti, gli estratti di questo prezioso cereale vengono utilizzati for every la preparazione di creme ed oli for each la cura della pelle (lozioni struccanti) e, soprattutto, occur emolliente for every pelli particolarmente secche o irritate.
Tra le diverse substitute al latte vaccino presenti sul mercato troviamo il latte di avena, più correttamente chiamato bevanda di avena: si tratta di una bevanda a base acqua ottenuta a partire dall’avena in chicchi o dai fiocchi di avena.
Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico curante e/o di specialisti riguardo qualsiasi indicazione riportata. Se si hanno dubbi o quesiti sull'uso di un farmaco è necessario contattare il proprio medico. Leggi il Disclaimer» My-personaltrainer.it Salute e Benessere
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L’avena può essere un valido aiuto for each prevenire o contrastare il diabete di tipo because of e l’ipercolesterolemia.
Inoltre, various evidenze sperimentali hanno rilevato occur la tossicità dell’avena for every i celiaci possa cambiare anche in base alla varietà di questo cereale.
Crudi come snack energetico: da gustare da soli o in mix con nocciole, mandorle e frutta disidratata
"Les informations sur les risques auxquels ce bien est exposé sont disponibles sur le click here web-site Géorisques : .
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Ecco perché, for every avere a disposizione proteine entire, si consiglia di abbinare i cereali ai legumi nelle ricette o comunque, di consumare entrambi gli alimenti durante la giornata.
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Ancora, uno studio del 2016 pubblicato su Health-related Sciences ha dimostrato che nonostante l’avena contenga avenine (alcaloidi con effetto tonificante ed energetico), che sono simili alle prolamine del frumento, l‘assunzione di avena non porterebbe alle reazioni tipiche della celiachia a livello di mucosa intestinale. L’avena pura può dunque essere considerata un alimento sicuro per i celiaci.